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Frullato di banana e mirtilli con latte

Frullato di banana e mirtilli con latte

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 18.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.7%
12.2%
14.1%
Grassi: 21 cal (14.1%)
Proteine: 18 cal (12.2%)
Carboidrati: 113 cal (73.7%)

About Frullato di banana e mirtilli con latte

La Banana Slice With Peanut Butter è uno spuntino delizioso e nutriente che unisce la dolcezza naturale delle banane mature alla ricchezza cremosa del burro di arachidi. Originario della cucina classica americana, questo trattamento semplice ma appagante è perfetto per qualsiasi momento della giornata. Le banane ricche di potassio forniscono energia e supportano la salute del cuore, mentre il burro di arachidi aggiunge proteine e grassi sani, mantenendoti sazio e alimentato. Che tu lo gusti su pane integrale o come uno spuntino veloce da solo, questa combinazione soddisfa le tue voglie e nutre il tuo corpo, rendendola una scelta salutare sia per bambini che adulti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.