Frullato di banana e avocado

Frullato di banana e avocado

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
2.9
proteine
28.6
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 14.3 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 571.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.8%
6.0%
35.2%
Grassi: 68 cal (35.2%)
Proteine: 11 cal (6.0%)
Carboidrati: 114 cal (58.8%)

About Frullato di banana e avocado

Il Frullato di Banana e Avocado è una miscela cremosa e deliziosa di banane mature e avocado burrosi, perfetta per un boost nutritivo. Proveniente da regioni tropicali, questo frullato unisce la dolcezza naturale delle banane alla texture ricca e vellutata degli avocado. Ricco di potassio, grassi sani e fibre, supporta la salute del cuore e ti mantiene sazio più a lungo. Semplicemente frulla questi ingredienti con un po' di latte di mandorle o acqua di cocco per un trattamento rinfrescante. Goditelo come rapida colazione o spuntino post-allenamento!