Mela verde e banana

Mela verde e banana

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
calorie
2.6
proteine
54.0
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236g)
Calorie
210.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carboidrati Totali 54.0 g 19%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 28.8 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.0 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 844 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.2%
4.5%
2.3%
Grassi: 5 cal (2.3%)
Proteine: 10 cal (4.5%)
Carboidrati: 216 cal (93.2%)

About Mela verde e banana

La Banana e la Mela Verde sono un vivace duo naturale, che combina la dolcezza cremosa delle banane mature con l'acidità croccante delle mele verdi. Ricche di vitamine essenziali, le banane forniscono potassio per la salute del cuore, mentre le mele verdi sono piene di antiossidanti e fibre per favorire la digestione. Questa coppia deliziosa è spesso apprezzata in frullati, insalate di frutta, o come spuntino veloce, ben inserendosi sia nelle cucine tropicali che in quelle moderne. Insieme, creano un perfetto equilibrio di sapore e nutrizione, rendendole una scelta popolare per uno stile di vita sano!