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Lastra di piatto

Lastra di piatto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
216
calorie
7.2
proteine
33.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
216
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.4 mg 4%
Sodio 576 mg 25%
Carboidrati Totali 33.6 g 12%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.2 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 144 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.1%
14.0%
20.9%
Grassi: 43 cal (20.9%)
Proteine: 28 cal (14.0%)
Carboidrati: 134 cal (65.1%)

About Lastra di piatto

Il Ban Mian è un piatto tradizionale cinese a base di tagliatelle, noto per il suo sapore ricco e saporito e per la perfetta combinazione di consistenze. Questo piacevole pasto presenta delicate tagliatelle di grano coperte da verdure tenere, pezzi succulenti di carne e un brodo profumato e ricco di umami. Originario del nord della Cina, il Ban Mian mostra un equilibrio armonioso degli ingredienti. Con la sua variegata gamma di verdure fresche e opzioni proteiche, offre una scelta nutriente che esalta sapori genuini. Anche se può essere un po' indulgente con il suo brodo saporito, scegliere carni magre e abbondare con le verdure rende il Ban Mian un'esperienza culinaria soddisfacente e piacevole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.