1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 6.6 g | 23% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra e riso
Bamya W Roz è un delizioso piatto egiziano che combina teneri okra e aromatico riso, cotti insieme in una ricca salsa a base di pomodoro. Questo classico saporito è un pilastro della cucina del Medio Oriente, mettendo in mostra ingredienti come verdure fresche, spezie e un tocco di limone per un finale frizzante. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, la bamya promuove la salute digestiva, mentre i pomodori forniscono antiossidanti. Pur essendo un pasto sostanzioso, è meglio gustarlo con moderazione come parte di una dieta bilanciata. Scopri il gusto dell'Egitto con Bamya W Roz, dove il comfort incontra la nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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