germogli di bambù

germogli di bambù

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 2.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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67.5
calorie
6.5
proteine
13
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
67.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 13 g 4%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 7.5 g
proteine 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.5 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 1332.5 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

61.0%
30.5%
8.5%
Grassi: 7 cal (8.5%)
Proteine: 26 cal (30.5%)
Carboidrati: 52 cal (61.0%)

About germogli di bambù

I Germogli di Bambù sono teneri germogli raccolti da giovani piante di bambù. Ampiamente utilizzati nella cucina asiatica, aggiungono una piacevole croccantezza a salti in padella, zuppe e insalate. Ricchi di vitamine A e C, sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta nutriente per una dieta sana. Inoltre, i germogli di bambù contengono antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie, promuovendo il benessere generale. Scopri il sapore unico e i benefici per la salute dei germogli di bambù e eleva i tuoi pasti con questo ingrediente versatile!