1 serving (100 grams) contains 27 calories, 2.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
64.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1269.0 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Germoglio di bambù
Il Germoglio di Bambù è una tenera e croccante verdura che proviene dai giovani germogli delle piante di bambù. Popolari nella cucina asiatica, in particolare in piatti cinesi, thailandesi e giapponesi, aggiunge una piacevole consistenza a saltati, zuppe e insalate. Ricchi di nutrienti, i germogli di bambù sono poveri di calorie ma ricchi di fibre, diventando una scelta ottima per una dieta sana. Sono ricchi di antiossidanti e vitamine, inclusa la vitamina K e le vitamine del gruppo B. Inoltre, le loro proprietà idratanti aiutano nella digestione. Quindi, che tu li stia gustando in un piatto saporito o come uno snack salutare, i germogli di bambù sono un'aggiunta deliziosa e nutrienti a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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