1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Baleadas
Le baleadas sono un delizioso cibo da strada honduregno, caratterizzato da una morbida tortilla di farina farcita con un gustoso mix di fagioli rifritti, avocado cremoso e formaggio sbriciolato. Spesso ricoperte da una fresca salsa di pomodoro, queste delizie da prendere in mano esplodono di sapori e consistenze. Provenienti dalla vibrante cucina dell'Honduras, le baleadas offrono un equilibrio soddisfacente di proteine e grassi sani. Sebbene siano sostanziose e indulgenti, puoi renderle facilmente più leggere aggiungendo più verdure o optando per tortillas integrali. Immergiti nelle ricche tradizioni dell'America Centrale con ogni morso di queste prelibatezze!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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