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Baladi

Baladi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calorie
19.0
proteine
119.0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

83.0%
13.2%
3.8%
Grassi: 21 cal (3.8%)
Proteine: 76 cal (13.2%)
Carboidrati: 476 cal (83.0%)

About Baladi

Il Baladi è un piatto tradizionale del Medio Oriente, spesso realizzato con farina integrale, acqua e ingredienti naturali. Originario del cuore della cucina egiziana, il pane Baladi è un pilastro dei pasti in famiglia, perfetto per intingere o avvolgere deliziosi ripieni. Ricco di fibre, supporta la salute digestiva mentre fornisce nutrienti essenziali. Anche se è una scelta salutare, la moderazione è fondamentale per mantenere una dieta equilibrata. Goditi il sapore autentico del Baladi, una vera eredità culturale nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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