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pane baladi

pane baladi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
665
calorie
22.5
proteine
137.5
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
665
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1250 mg 54%
Carboidrati Totali 137.5 g 50%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 2.5 g
proteine 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

82.5%
13.5%
4.0%
Grassi: 27 cal (4.0%)
Proteine: 90 cal (13.5%)
Carboidrati: 550 cal (82.5%)

About pane baladi

Il Pane Baladi è un pane piatto tradizionale egiziano, realizzato con farina integrale, acqua e sale. Questo pane rustico e non lievitato presenta una consistenza leggermente gommosa e una piacevole note di nocciola, che lo rendono un pilastro della cucina mediorientale. Spesso gustato fresco o cotto nei forni di argilla, il suo sapore terroso si abbina perfettamente a salse, stufati e carni alla griglia. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il Pane Baladi promuove la salute digestiva mentre è un'aggiunta salutare al tuo pasto. Accogli il gusto della tradizione con ogni boccone di questo pane iconico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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