1 serving (180 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 342.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucchine gialle al forno
La Zucca Gialla al Forno è un contorno delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto. Questa verdura vibrante, originaria delle Americhe, è fatta tagliando a fette la zucca gialla fresca, irrorandola con olio d'oliva e condendola con aglio, erbe e una spolverata di formaggio Parmigiano. Cotta in forno fino alla perfezione dorata, conserva una tenerezza appagante mentre esalta la sua dolcezza naturale. Ricca di vitamine A e C, e povera di calorie, la zucca gialla è un'opzione salutare per il cuore che fornisce fibre a sostegno della digestione. Goditi questo piatto colorato come un'aggiunta salutare al tuo repertorio culinario!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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