1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce bianco al forno con pangrattato
Baked White Fish With Bread Crumbs è un piatto delizioso che mostra un tenero e saporito pesce bianco, perfettamente condito e ricoperto da una crosta dorata e croccante di pangrattato. Originario della cucina mediterranea, questo piatto unisce erbette fresche, scorza di limone e aglio, esaltando i sapori naturali del pesce. Pieno di proteine magre e acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore e povera di grassi saturi. Il pangrattato aggiunge una croccantezza soddisfacente senza compromettere il suo profilo nutrizionale. Servilo con un contorno di verdure di stagione per un pasto sano che sia sia delizioso che facile da preparare. Goditi l'armonia deliziosa dei sapori in ogni morso!
