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Pesce bianco al forno con pangrattato

Pesce bianco al forno con pangrattato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
calorie
48
proteine
16.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 96 mg 32%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 48 g 96%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

19.5%
58.5%
22.0%
Grassi: 72 cal (22.0%)
Proteine: 192 cal (58.5%)
Carboidrati: 64 cal (19.5%)

About Pesce bianco al forno con pangrattato

Baked White Fish With Bread Crumbs è un piatto delizioso che mostra un tenero e saporito pesce bianco, perfettamente condito e ricoperto da una crosta dorata e croccante di pangrattato. Originario della cucina mediterranea, questo piatto unisce erbette fresche, scorza di limone e aglio, esaltando i sapori naturali del pesce. Pieno di proteine magre e acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore e povera di grassi saturi. Il pangrattato aggiunge una croccantezza soddisfacente senza compromettere il suo profilo nutrizionale. Servilo con un contorno di verdure di stagione per un pasto sano che sia sia delizioso che facile da preparare. Goditi l'armonia deliziosa dei sapori in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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