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Verdure al forno con formaggio

Verdure al forno con formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
211.8
calorie
9.4
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.9%
17.6%
49.6%
Grassi: 106 cal (49.6%)
Proteine: 37 cal (17.6%)
Carboidrati: 70 cal (32.9%)

About Verdure al forno con formaggio

Le Verdure al Forno con Formaggio sono un piatto delizioso e confortante che combina una selezione colorata di verdure fresche, come zucchine, peperoni e broccoli, il tutto abbondantemente ricoperto di formaggio fuso e filante. Questa deliziosa ricetta trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove gli ingredienti nutrienti brillano. Non è solo ricco di sapore ma anche ricco di nutrienti derivanti dalle verdure, fornendo vitamine e minerali essenziali per una dieta equilibrata. Mentre il formaggio aggiunge un tocco saporito, è ottimo con moderazione per coloro che controllano l'apporto di latticini. Perfette come piatto principale o contorno, le Verdure al Forno con Formaggio sono un modo soddisfacente per godersi uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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