1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di tonno al forno
La filetto di tonno al forno è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra tonno fresco e di alta qualità condito alla perfezione. Originario della cucina mediterranea, questo saporito filetto è spesso arricchito con un filo d'olio d'oliva, una spolverata di erbe fresche e una spruzzata di limone per un tocco frizzante. Ricco di acidi grassi omega-3, è un'opzione salutare per il cuore ricca di proteine e nutrienti essenziali. Cotto al forno anziché fritto, questo piatto mantiene i suoi sapori naturali offrendo un'alternativa più leggera alle preparazioni di frutti di mare più pesanti. Goditi la filetto di tonno al forno per un pasto rapido e sano che è sia soddisfacente che salutare per te!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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