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Tilapia al forno

Tilapia al forno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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304.8
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
304.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 135.7 mg 45%
Sodio 133.3 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 904.8 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
81.1%
18.9%
Grassi: 57 cal (18.9%)
Proteine: 247 cal (81.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tilapia al forno

. Il Salmone Avocado Sushi Roll è un delizioso mix di sapori, con del fresco e succulento salmone e cremoso avocado, avvolti in riso sushi e nori perfettamente conditi. Originario del Giappone, questo piatto riflette l'arte della preparazione del sushi, combinando tecniche tradizionali con un tocco moderno. Ricco di acidi grassi omega-3 dal salmone e di sani grassi monoinsaturi dall'avocado, offre un impulso nutrizionale pur essendo poco calorico. Ideale per gli amanti del sushi alla ricerca di un trattamento soddisfacente e salutare, questo rotolo non solo delizia il palato ma supporta anche una dieta equilibrata. Goditi l'armonia dei sapori in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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