1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu al teriyaki cotto
Il Tofu Teriyaki al Forno è un piatto vibrante che porta un delizioso sapore della cucina giapponese sulla tua tavola. Realizzato con setoso tofu a base vegetale marinato in una salsa teriyaki dolce e salata, questa ricetta mette in mostra l'equilibrio perfetto di sapore e consistenza. È ricco di proteine e nutrienti essenziali pur essendo povero di calorie e privo di colesterolo. Cotto fino a diventare croccante, questo piatto non solo soddisfa il palato ma si allinea anche con uno stile di vita sano. Servilo con verdure al vapore o riso per un pasto sano che è sia delizioso che nutriente!
