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Patata dolce al forno con uvetta

Patata dolce al forno con uvetta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
2.9
proteine
48.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 94.1 mg 4%
Carboidrati Totali 48.2 g 17%
Fibra Alimentare 6.5 g 23%
Zuccheri 22.4 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 635.3 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.7%
5.6%
1.7%
Grassi: 3 cal (1.7%)
Proteine: 11 cal (5.6%)
Carboidrati: 192 cal (92.7%)

About Patata dolce al forno con uvetta

La Patata Dolce al Forno con Uvetta è un piatto delizioso e nutriente che combina la dolcezza naturale delle patate dolci arrosto con la consistenza morbida dell'uva passa gonfia. Originaria della cucina comfort americana, questa pietanza cattura l'essenza degli ingredienti sani. Le patate dolci sono ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendole una scelta fantastica per una dieta sana. L'aggiunta di uvetta aggiunge un tocco di dolcezza e ferro, migliorandone il profilo nutrizionale. Che sia gustata come contorno o dessert leggero, la Patata Dolce al Forno con Uvetta è un modo delizioso per abbracciare la salute e il sapore in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.