1 serving (130 grams) contains 117 calories, 2.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.2 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 475 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 51.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 16.1 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1182.5 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce al forno
La Patata Dolce al Forno è un piatto delizioso e nutriente, originario delle Americhe, dove questo vibrante tubero è stato un alimento principale per secoli. Ricche di vitamine essenziali come A e C, le patate dolci sono ricche di fibra, offrendo un'energia duratura e promuovendo la salute digestiva. La loro dolcezza naturale le rende una base perfetta per condimenti salati o dolci, dal burro e la cannella alle erbe aromatiche e ai formaggi. Godersi le patate dolci al forno non solo soddisfa i tuoi desideri ma supporta anche una dieta bilanciata, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Patata dolce al forno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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