1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calamari al forno con patate
Il Calamaro al forno con Patate è un piatto delizioso che abbina tenero calamaro a cuore con patate consistenti, unendo un irresistibile mix di sapori. Originario della cucina mediterranea, questo piatto è condito con fresche erbe, aglio e un tocco di limone per esaltare la dolcezza naturale del calamaro. Il calamaro è povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta salutare di frutti di mare, mentre le patate aggiungono un elemento confortante ricco di vitamine e fibre. Con il suo perfetto equilibrio di consistenze e sapore pepato, il Calamaro al forno con Patate è un pasto delizioso e nutriente che farà viaggiare le tue papille gustative lungo le coste del Mediterraneo.
