1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
371.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 144 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 51.2 g | 102% | |
| Vitamina D | 800.0 mcg | 4000% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 720 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spigola al forno
Il Branzino al Forno è un piatto saporito che presenta teneri filetti di branzino sfogliosi, sapientemente conditi con erbe fresche, aglio e un filo d'olio d'oliva. Originario della cucina mediterranea, questo piatto mette in mostra l'amore della regione per ingredienti semplici e di alta qualità. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine magre, il branzino è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Cotto alla perfezione, conserva i suoi sapori naturali pur essendo povero di calorie, rendendolo una deliziosa e nutriente opzione culinaria per qualsiasi occasione. Delizia il tuo palato con il sapore vibrante del Branzino al Forno e vivi un tocco di Mediterraneo nella tua cucina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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