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Salmone al forno con limone e cipolle

Salmone al forno con limone e cipolle

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
39.7
proteine
7.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.8%
39.2%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 158 cal (39.2%)
Carboidrati: 31 cal (7.8%)

About Salmone al forno con limone e cipolle

Il Salmone al Forno con Limone e Cipolle è un piatto delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi occasione. Questa ricetta presenta filetti freschi e sfiziosi di salmone, esaltati con fettine vivaci di limone pungente e dolci cipolle caramellate. Proveniente dalla cucina mediterranea, è noto per i suoi sapori leggeri ma soddisfacenti. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto supporta la salute del cuore e favorisce la funzione cerebrale pur essendo povero di carboidrati. Inoltre, è rapido e facile da preparare, rendendolo una scelta perfetta per serate impegnative o eleganti cene. Goditi il perfetto equilibrio di gusto e salute con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.