Patata al forno

Patata al forno

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (285 grams) contains 265 calories, 5.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.

Quantità:

120.9

calorie

2.5

proteine

27.8

carboidrati

0.1

grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (130g)

Calorie		120.9

% Valori Giornalieri*
Grassi Totali		0.1 g	0%
	Grassi Saturi	0.0 g	0%
	Grassi Polinsaturi	0.1 g
Colesterolo		0 mg	0%
Sodio		235.3 mg	10%
Carboidrati Totali		27.8 g	10%
	Fibra Alimentare	1.9 g	6%
	Zuccheri	2.2 g
proteine		2.5 g	5%

Vitamina D		0 mcg	0%
Calcio		6.5 mg	0%
Ferro		0.5 mg	2%
Potassio		505.7 mg	10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

USDA FoodData - Patata al forno Data

U.S. Department of Agriculture

Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

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Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

91.1%

8.2%

0.7%

Grassi: 0 cal (0.7%)

Proteine: 10 cal (8.2%)

Carboidrati: 111 cal (91.1%)

About Patata al forno

La patata al forno è un comfort food senza tempo, originaria delle Americhe e apprezzata in tutto il mondo. Fatta con ingredienti semplici e genuini, presenta un interno soffice avvolto in una crosta croccante. Questo piatto versatile è ricco di vitamine e minerali, come il potassio e la vitamina C, rendendolo una scelta nutriente. Sebbene naturalmente bassa in calorie, l'aggiunta di burro, formaggio e panna acida può aumentare la ricchezza ma anche le calorie. Goditela semplice, riccamente condita con i tuoi topping preferiti o come contorno sostanzioso, le patate al forno sono un pilastro delizioso che sazia sia il palato che il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

USDA FoodData - Patata al forno Data
U.S. Department of Agriculture
Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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