1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di merluzzo al forno con limone e coriandolo
Il Filetto di Merluzzo al Forno con Limone e Coriandolo è un delizioso piatto di pesce che unisce la texture delicata e sfilacciata del merluzzo con il gusto frizzante del limone e l'aroma del coriandolo. Proveniente dai vibranti sapori della cucina mediterranea, questo piatto non solo è delizioso ma anche salutare, ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3. Il limone vivace aggiunge un tocco rinfrescante, mentre il coriandolo esalta il profilo di gusto con le sue note erbacee uniche. Cotto alla perfezione per mantenere l'umidità, questo piatto è una scelta fantastica per un pasto nutritivo che è sia appagante che facile da preparare. Goditi la leggerezza e la freschezza del Filetto di Merluzzo al Forno come deliziosa aggiunta a qualsiasi tavola da pranzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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