1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 76.2 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 34.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 738.1 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piantina al forno
Il Plantain al forno è un piatto delizioso e nutriente fatto con i plantain maturi, che sono un alimento base in molte regioni tropicali. Questo trattamento versatile vanta un sapore naturalmente dolce e una consistenza deliziosa, perfetto per uno spuntino o come contorno. Ricchi di vitamine A e C, potassio e fibre alimentari, i plantain al forno offrono un'alternativa salutare agli snack fritti. Spesso presenti nella cucina latinoamericana e caraibica, possono essere gustati salati o dolci, rendendoli un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Goditi i bordi croccanti e i centri morbidi per un'esperienza soddisfacente che è sia salutare che piena di sapore!
