1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1268.5 mg | 26% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate al forno
Le Patate al Forno sono un classico confortante, perfette per qualsiasi pasto. Realizzate con patate farinose di tipo Russet, vengono semplicemente lavate, forate e cotte al forno fino a risultare morbide all'interno e croccanti all'esterno. Provenienti dal Nord America, questo piatto versatile può essere guarnito con una varietà di opzioni salutari come yogurt greco, erba cipollina o verdure al vapore. Ricche di potassio e fibre, le patate al forno sono una scelta nutriente, anche se abbinarle con burro o formaggio può aggiungere calorie extra. Godile come contorno sano o piatto principale sostanzioso, le patate al forno sono sicuramente soddisfacenti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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