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Pasta al forno con formaggio e verdure

Pasta al forno con formaggio e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.8%
17.3%
31.0%
Grassi: 101 cal (31.0%)
Proteine: 56 cal (17.3%)
Carboidrati: 170 cal (51.8%)

About Pasta al forno con formaggio e verdure

Le Pasticcio al Forno con Formaggio e Verdure è un piatto di fusione delizioso che combina pasta sostanziosa, formaggio cremoso e verdure stagionali vivaci. Proveniente dalla cucina italiana, questo pasto confortante presenta ingredienti come zucchine tenere, peperoni e una ricca salsa marinara, il tutto avvolto in una copertura filante e formaggio. Ricco di nutrienti dalle verdure fresche, è un ottimo modo per inserire fibre e vitamine. Mentre il formaggio aggiunge un sapore delizioso, la moderazione è fondamentale per una dieta equilibrata. Perfetto come cena per tutta la famiglia, questo piatto offre un'opzione calda e appagante che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.