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Forno di fiocchi d'avena

Forno di fiocchi d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
9.5
proteine
63.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 19.0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 114 cal (28.1%)
Proteine: 38 cal (9.4%)
Carboidrati: 254 cal (62.5%)

About Forno di fiocchi d'avena

L'Avena al Forno è una prelibatezza deliziosamente salutare che unisce fiocchi d'avena, latte o un'alternativa a base vegetale e una varietà di condimenti come frutta fresca, noci e spezie dolci. Originario delle tradizioni della colazione, questo piatto unisce il comfort della cucina casalinga con il potere nutrizionale dell'avena. Ricca di fibre, vitamine e minerali, l'avena al forno fornisce energia sostenuta e può essere facilmente personalizzata per soddisfare i tuoi gusti. Che tu la gusti come un classico della colazione o uno spuntino appagante, l'avena al forno offre un'indulgenza nutriente e senza sensi di colpa perfetta per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.