1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About avena al forno
La Avena al Forno è un piatto caldo e avvolgente che unisce fiocchi d'avena, latte e uova, creando una deliziosa colazione sostanziosa. Originaria della tradizionale cucina americana, è spesso arricchita con frutta come banane o mirtilli, e dolcificata con miele o sciroppo d'acero. Ricca di fibre e cereali integrali, la Avena al Forno non è solo nutriente, ma fornisce anche energia durable per iniziare bene la giornata. Inoltre, è facilmente personalizzabile: aggiungi noci, spezie o yogurt per ottenere ulteriore sapore e benefici per la salute. Goditi una fetta di bontà cotta che è sia appagante che salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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