Cozze al forno

Cozze al forno

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (85 grams) contains 126 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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350
calorie
44.4
proteine
16.7
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
350
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 888.9 mg 38%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 44.4 g 88%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 8.3 mg 46%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.4%
51.6%
29.0%
Grassi: 99 cal (29.0%)
Proteine: 177 cal (51.6%)
Carboidrati: 66 cal (19.4%)

About Cozze al forno

Le Cozze al Forno sono un delizioso piatto di pesce che presenta cozze fresche ricoperte da un mix saporito di aglio, burro, pangrattato e un tocco di formaggio Parmigiano. Originario di varie cucine costiere, particolarmente popolare nelle culture asiatiche e mediterranee, questo piatto offre una deliziosa combinazione di sapori e consistenze. Ricche di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, le cozze al forno non solo sono gustose ma offrono anche benefici nutrizionali. Anche se possono risultare ricche a causa del topping burroso, godersi in moderazione le rende un trattamento delizioso e appagante che gli amanti del pesce adoreranno.