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Funghi e cavolini di Bruxelles al forno

Funghi e cavolini di Bruxelles al forno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
6.3
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

48.4%
19.3%
32.4%
Grassi: 42 cal (32.4%)
Proteine: 25 cal (19.3%)
Carboidrati: 63 cal (48.4%)

About Funghi e cavolini di Bruxelles al forno

I Funghi e i Cavolini di Bruxelles al Forno sono un contorno delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di sapori terrosi, questo piatto presenta cavolini di Bruxelles teneri e arrostiti combinati con funghi saporiti, conditi con olio d'oliva, aglio e una spruzzata di erbe. Provenienti dalla cucina europea, non solo piacciono a tutti ma sono anche ricchi di vitamine e minerali. Grazie all'alto contenuto di fibre e alle ridotte calorie, questo piatto favorisce la digestione sana e il controllo del peso. Goditi questi deliziosi piaceri arrostiti come un'aggiunta salutare alla tua tavola, portando gusto e nutrienti in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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