1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1268.5 mg | 26% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata media al forno
La Patata Media al Forno è un piatto semplice ma appagante apprezzato in varie cucine, dal comfort food americano ai classici pub britannici. Questo tubero versatile è ricco di vitamine C e B6, nonché di potassio, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Con la sua consistenza soffice all'interno e la pelle croccante, può essere guarnito con opzioni salutari come yogurt greco, erba cipollina o verdure fresche, o con i classici burro e formaggio. Servita come contorno o piatto principale, la patata media al forno è uno dei pilastri deliziosi e salutari che è sia saziante che saporita.
