Kale al forno

Kale al forno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
11.1
proteine
27.8
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carboidrati Totali 27.8 g 10%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 416.7 mg 32%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.7%
13.4%
52.9%
Grassi: 174 cal (52.9%)
Proteine: 44 cal (13.4%)
Carboidrati: 111 cal (33.7%)

About Kale al forno

Il Cavolo Riccio al Forno è uno snack delizioso e nutriente fatto con tenere foglie di cavolo ricco, condite con un leggero strato d'olio d'oliva e insaporite con sale marino. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo superfood verde vibrante è ricco di vitamine A, C e K, diventando un alleato potente per il sistema immunitario e la salute delle ossa. Il processo di cottura trasforma le foglie in un gratificante snack croccante senza il senso di colpa delle classiche patatine, offrendo fibre ed antiossidanti ad ogni morso. Perfetto come snack da solo o come croccante guarnizione per insalate, il Cavolo Riccio al Forno è un modo gustoso per migliorare la vostra salute mentre soddisfate le vostre voglie!