1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.2 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.8 g | 97% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo al forno
L'Abadejo al Forno è un piatto delicato e saporito che mette in mostra la delicata consistenza e il sapore delizioso di questo pesce bianco popolare. Proveniente dalle cucine costiere, in particolare nelle regioni mediterranee, è spesso condito con erbe fresche, aglio e una spruzzata di succo di limone, esaltando il suo gusto naturale. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, l'Abadejo al Forno offre numerosi benefici per la salute, tra cui una migliore salute del cuore e riduzione dell'infiammazione. Cotto alla perfezione, offre un pasto leggero ma soddisfacente, rendendolo una scelta deliziosa per chiunque cerchi un'opzione nutriente. Goditi questa delizia culinaria che è sia salutare che facile da preparare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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