1 serving (150 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
224.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.0 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 112.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce ippoglosso al forno
Il Merluzzo al Forno è un piatto semplice ma delizioso che mette in mostra i delicati sapori di questo pesce bianco e delicato. Proveniente dalla cucina mediterranea, è tipicamente condito con erbe fresche, limone e olio d'oliva, regalando una freschezza ad ogni boccone. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto favorisce la salute del cuore pur essendo a basso contenuto calorico. Cotto alla perfezione, il merluzzo mantiene la sua umidità, risultando tenero e saporito, perfetto per un pasto attento alla salute. Goditi questo delizioso pesce come scelta nutriente per pranzo o cena!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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