1 serving (200 grams) contains 180 calories, 28.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 32.9 g | 65% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce al forno con pomodori
Il Pesce al Forno con Pomodori è un piatto delizioso che combina splendidi filetti di pesce fresco e pomodori maturi, conditi con aromatiche erbe come basilico e origano. Questa ricetta ispirata alla cucina mediterranea mette in mostra i sapori vibranti della cucina costiera, portando un assaggio delle rive baciata dal sole sul tuo tavolo. Ricco di proteine magre, acidi grassi omega-3 e il benessere ricco di antiossidanti dei pomodori, non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per il cuore. Sia che venga servito con un contorno di cereali integrali o un'insalata fresca, il Pesce al Forno con Pomodori è un pasto semplice e nutriente perfetto per qualsiasi cena infrasettimanale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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