1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce al forno con limone
Il Pesce al Forno con Limone è un piatto delizioso e semplice che proviene dalla cucina mediterranea, celebrato per i suoi sapori freschi. Questa ricetta prevede tenero pesce bianco, come merluzzo o sogliola, condito con succo di limone vivace, fragrante aglio e un pizzico di erbe come prezzemolo o timo. Non solo è delizioso, ma è anche un'opzione salutare, ricca di acidi grassi omega-3 e proteine magre, pur essendo povero di calorie. Perfettamente cotto al forno, questo piatto mantiene l'umidità, esaltando i sapori naturali del pesce, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi occasione culinaria. Goditi il gusto fresco del Mediterraneo direttamente sul tuo tavolo!
