1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al pesce al forno
Il Riso al Forno con Pesce è un piatto delizioso e nutriente che combina tenero pesce sfogliato con profumato riso condito. Proveniente da varie tradizioni culinarie, è un punto fermo nelle regioni costiere dove la pesca fresca incontra i cereali vibranti. Questo piatto di solito include pesce bianco magro, riso basmati o gelsomino soffice e un misto di verdure, il tutto cotto alla perfezione. Non è solo ricco di proteine e acidi grassi omega-3 ma anche povero di grassi saturi, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Goditelo con una spruzzata di limone per un tocco in più, rendendo il Riso al Forno con Pesce un pasto saporito e nutriente per qualsiasi momento della giornata.
