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Uova al forno con verdure

Uova al forno con verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.5%
24.5%
55.1%
Grassi: 170 cal (55.1%)
Proteine: 75 cal (24.5%)
Carboidrati: 63 cal (20.5%)

About Uova al forno con verdure

Le Uova Al Forno con Verdure sono un delizioso piatto nutriente che combina uova fresche di fattoria con una colorata miscela di verdure come spinaci, pomodori e peperoni. Questo vibrante pasto proviene dalla cucina mediterranea, dove la semplicità e la freschezza sono le regine. Ricche di proteine e cariche di vitamine, queste uova al forno offrono un inizio di giornata soddisfacente mantenendo calorie sotto controllo. Inoltre, sono naturalmente senza glutine! Con tempi di cottura minimi e massimo sapore, le Uova Al Forno con Verdure sono perfette per una colazione sana o un delizioso brunch. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa che nutre il tuo corpo e soddisfa il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.