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Uova al forno con salsa di pomodoro

Uova al forno con salsa di pomodoro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
19.0
proteine
15.9
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 285.7 mg 95%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.5%
26.9%
50.6%
Grassi: 143 cal (50.6%)
Proteine: 76 cal (26.9%)
Carboidrati: 63 cal (22.5%)

About Uova al forno con salsa di pomodoro

Le Uova al Forno con Salsa di Pomodoro sono un piatto delizioso che unisce uova perfettamente cotte immerse in una salsa di pomodoro ricca e tangy, spesso miscelata con fragranti erbe e spezie. Originaria della cucina mediterranea, questa ricetta mette in evidenza i sapori vibranti e la semplicità della cucina tradizionale. Ricco di proteine dalle uova e antiossidanti dai pomodori, è una scelta nutriente che può essere gustata a colazione, pranzo o cena. Con un filo d'olio d'oliva e un pizzico di prezzemolo fresco, questo pasto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo. Indulgi in questo piatto confortante che è versatile quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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