Cavolfiore al forno con formaggio

Cavolfiore al forno con formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
9.4
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

27.9%
22.2%
49.9%
Grassi: 84 cal (49.9%)
Proteine: 37 cal (22.2%)
Carboidrati: 47 cal (27.9%)

About Cavolfiore al forno con formaggio

Il Cavolfiore al Forno con Formaggio è un piatto cremoso e delizioso che presenta teneri cavolfiori arrostiti avvolti in una ricca e filante salsa di formaggio. Perfetto per gli amanti del comfort food, questo piatto spesso unisce formaggio cheddar in modo deciso con un tocco di aglio e spezie. Proveniente dalla classica cucina americana, porta un twist delizioso al tradizionale mac and cheese. Ricco di fibre e vitamine del cavolfiore, è un'alternativa più leggera rispetto ai casseu più pesanti, diventando una scelta più salutare che soddisfa comunque le voglie di formaggio. Goditelo come contorno o come piatto principale accogliente in qualsiasi periodo dell'anno!