1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Carassio al forno è un piatto delizioso che mette in mostra i ricchi sapori di questo pesce d'acqua dolce, spesso condito con erbe, aglio e un tocco di limone. Originario della cucina dell'Europa orientale, è un piatto fisso durante le occasioni festive e i raduni familiari. Questo metodo di cottura conserva l'umidità naturale del pesce mantenendolo tenero e morbido. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Carassio al forno è un'opzione salutare che sostiene il benessere generale. Servito affianco a verdure arrosto o a un'insalata rinfrescante, porta un sapore di tradizione alla vostra tavola. Godetevi questa squisita prelibatezza che è tanto nutriente quanto saporita!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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