1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 32.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo al forno
Il cavolo al forno è un delizioso contorno salutare che presenta spicchi di cavolo saporiti cosparsi di olio d'oliva, aglio e conditi con erbe aromatiche. Questo piatto confortante proviene da varie cucine, spesso presente nelle cucine europee e mediterranee. Ricco di vitamine C e K, il cavolo è povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo una scelta eccellente per una dieta sana. Essendo cotto alla perfezione, il cavolo caramellizza leggermente, esaltando la sua dolcezza naturale pur mantenendo il piatto privo di sensi di colpa. Godetevi questo aggiunta saporita e nutriente ai vostri pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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