1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 4.6 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 669.0 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Butternut al Forno
La Zucca Gialla al Forno è un piatto deliziosamente dolce e ricco di noci che mette in mostra il sapore vibrante di questo ortaggio di stagione. Semplicemente affettata a metà e arrostita alla perfezione, questa saporita zucca è spesso condita con olio d'oliva, sale e un tocco di cannella per un sapore caldo e confortante. Originaria delle Americhe, è un pilastro sia nelle cucine salate che dolci. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, è un'aggiunta nutriente al tuo pasto. Questa opzione naturalmente senza glutine e a basso contenuto calorico è perfetta per una cena autunnale accogliente o come piacevole contorno in qualsiasi momento. Goditi la bontà salutare della Zucca Gialla al Forno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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