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Cavolini di Bruxelles al forno

Cavolini di Bruxelles al forno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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102.4
calorie
8.0
proteine
21.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
102.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40.5 mg 1%
Carboidrati Totali 21.3 g 7%
Fibra Alimentare 9.0 g 32%
Zuccheri 5.2 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 926.2 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.0%
25.9%
5.1%
Grassi: 6 cal (5.1%)
Proteine: 32 cal (25.9%)
Carboidrati: 85 cal (69.0%)

About Cavolini di Bruxelles al forno

I Cavolini di Bruxelles al Forno sono un delizioso contorno versatile che mette in evidenza la dolcezza naturale di questa nutritiva verdura. Provenienti dal Belgio, questi piccoli cavoletti sono conditi con olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale prima di essere arrostiti alla perfezione dorata. Ricchi di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Il processo di cottura al forno esalta il loro sapore terroso creando una soddisfacente consistenza croccante. Perfetti per qualsiasi pasto, i Cavolini di Bruxelles al Forno sono non solo salutari ma anche un'aggiunta deliziosa alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.