fagioli al forno

fagioli al forno

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 135 calories, 6.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.4
calorie
12.4
proteine
53.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (260g)
Calorie
270.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.4 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 702 mg 30%
Carboidrati Totali 53.0 g 19%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 20.1 g
proteine 12.4 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 130 mg 10%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 764.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

78.3%
18.3%
3.3%
Grassi: 9 cal (3.3%)
Proteine: 49 cal (18.3%)
Carboidrati: 212 cal (78.3%)

About fagioli al forno

I fagioli al forno sono un piatto ricco fatto con fagioli navicella, cotti lentamente in una salsa ricca e saporita caratterizzata tipicamente da pomodori, melassa e spezie. Originari della cucina del New England, questa pietanza ha radici che risalgono alla cucina degli Indiani d'America. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli al forno possono essere un'opzione nutriente che supporta la salute digestiva. Anche se possono essere ricchi di zucchero e sodio, scegliere ricette a basso contenuto di zucchero o prepararli in casa ti permette di gustare questa classica comfort food senza sensi di colpa. Perfetti come contorno o piatto principale, i fagioli al forno sono un versatile preferito che porta calore su ogni tavolo.