1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.6 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane al forno
La Melanzana al Forno è un piatto delizioso originario della cucina mediterranea, che mette in mostra la melanzana come suo ingrediente principale. Le fette di melanzana vengono spennellate con olio d'oliva, condite con erbe aromatiche e cotte perfettamente al forno, caramelizzando i sapori naturali. Ricco di fibre, antiossidanti e vitamine, questo piatto non solo è povero di calorie ma anche salutare per il cuore, rendendolo un'aggiunta fantastica a qualsiasi pasto. Goditelo come contorno saporito o come piatto principale appagante, dimostrando che mangiare in modo sano può essere sia delizioso che piacevole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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