patata al forno

patata al forno

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
220.5
calorie
5.9
proteine
50.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
220.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.3 mg 1%
Carboidrati Totali 50.7 g 18%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 2.3 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30.1 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 1268.5 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
10.3%
1.2%
Grassi: 2 cal (1.2%)
Proteine: 23 cal (10.3%)
Carboidrati: 202 cal (88.5%)

About patata al forno

Le Banane Cotte con Avena al Forno sono una deliziosa e nutriente colazione, che unisce la dolcezza naturale delle banane mature all'avena in fiocchi nutriente. Questo piatto salutare trae ispirazione dai dolci da forno comfort, ma con un tocco salutare. Ricco di fibre e potassio, nutre la tua mattina mantenendoti sazio più a lungo. La calda miscela di cannella e noce moscata esalta i sapori, rendendo ogni morso irresistibilmente caldo e soddisfacente. Inoltre, è facilmente personalizzabile - aggiungi noci, semi o yogurt per proteine extra. Goditi una colazione senza sensi di colpa, gustosa quanto nutriente! 9