1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1268.5 mg | 26% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Banane Cotte con Avena al Forno sono una deliziosa e nutriente colazione, che unisce la dolcezza naturale delle banane mature all'avena in fiocchi nutriente. Questo piatto salutare trae ispirazione dai dolci da forno comfort, ma con un tocco salutare. Ricco di fibre e potassio, nutre la tua mattina mantenendoti sazio più a lungo. La calda miscela di cannella e noce moscata esalta i sapori, rendendo ogni morso irresistibilmente caldo e soddisfacente. Inoltre, è facilmente personalizzabile - aggiungi noci, semi o yogurt per proteine extra. Goditi una colazione senza sensi di colpa, gustosa quanto nutriente! 9