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Baghrir

Baghrir

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorie
14.3
proteine
95.2
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.9%
11.4%
12.7%
Grassi: 63 cal (12.7%)
Proteine: 57 cal (11.4%)
Carboidrati: 380 cal (75.9%)

About Baghrir

Il Baghrir è un tradizionale pancake marocchino conosciuto come il "pancake dei mille buchi", grazie alla sua unica consistenza spugnosa punteggiata da minuscoli buchi. Realizzato con semola, farina, lievito e acqua, il Baghrir è naturalmente leggero e arioso. Originario della cucina nordafricana, spesso viene servito caldo con miele o burro, rappresentando una colazione o uno spuntino delizioso. Ricco di carboidrati, è una grande fonte di energia, pur essendo basso in grassi. Con i suoi ingredienti nutrienti, il Baghrir è una scelta deliziosamente sana che porta un assaggio del Marocco sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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