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Bagel con pomodoro e formaggio

Bagel con pomodoro e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
19.0
proteine
79.4
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.5%
15.0%
22.5%
Grassi: 114 cal (22.5%)
Proteine: 76 cal (15.0%)
Carboidrati: 317 cal (62.5%)

About Bagel con pomodoro e formaggio

Il Bagel Con Pomodoro e Formaggio è uno spuntino delizioso e soddisfacente che unisce i ricchi sapori di un bagel tostato con pomodori freschi e maturi e formaggio cremoso. Originario della classica cucina da deli, questo piatto combina la consistenza masticabile del bagel con la dolcezza succosa dei pomodori e la cremosità saporita del formaggio, creando una piacevole armonia di gusti. Ricco di vitamine provenienti dai pomodori e proteine dal formaggio, rappresenta un'opzione nutriente, perfetta per la colazione o il pranzo. Goditelo caldo, fuso e cospargilo con una spolverata di erbe per un'esplosione aggiuntiva di gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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