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Bagel con pomodoro e rucola

Bagel con pomodoro e rucola

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorie
14.2
proteine
78.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 78.9 g 28%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

78.7%
14.2%
7.2%
Grassi: 28 cal (7.2%)
Proteine: 56 cal (14.2%)
Carboidrati: 315 cal (78.7%)

About Bagel con pomodoro e rucola

Il Bagel Con Pomodoro E Rucola è una deliziosa fusione di sapori che unisce un soffice e masticabile bagel coperto da pomodori freschi e succulenta rucola. Questo piatto trae ispirazione dalla classica cucina deli, dove ingredienti semplici si uniscono per creare qualcosa di memorabile. Ricchi di vitamine e antiossidanti, i pomodori regalano una scheggia di freschezza, mentre la rucola aggiunge una nota pungente, rendendo questa una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che sia gustato a colazione, pranzo o come spuntino, il Bagel Con Pomodoro E Rucola è un modo appagante per nutrire il corpo mentre delizi il palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.